P:
Zašto ideja o "tehnološkoj ovisnosti" nije samo pretjerano pretjerani problem?
A:Ideja da "tehnologija" može izazvati ovisnost i oštećenje mozga vjerojatno nije ništa drugo do pretjerano pretjerana zabluda. Iako to nije baš „mit“ otkako ga je SZO prepoznala kao bolest, mnoge druge organizacije, poput Američkog psihološkog udruženja i UNICEF-a, kritizirale su taj izbor, tvrdeći da je „odluka o znanosti bila loše informirana.“ Čak i neki od njih radovi koji su navodno otkrili povezanost između upotrebe tehnologije i stope samoubojstava kasnije su razdvojeni drugim studijama na temelju većih uzoraka pacijenata.
Ukratko, neki ljudi pretjeruju u širokom rasponu aktivnosti, od kupovine, igre, prehrane, seksa, pa čak i korištenja računala i pametnih telefona. To čine zato što centri za užitak u mozgu ispuštaju tvar poznatu kao dopamin svaki put kada izvodimo zabavnu aktivnost. Međutim, iako je suvremena medicina prepoznala neke uvjete kao što su jedenje pića, kompulzivno kockanje i ovisnost o kupovini, nitko zbog toga neće demonizirati hranu ili nužnost kupovine stvari. Psiholog Christopher J. Ferguson stavio je to u perspektivu: "Ljudi ne misle da depresivni ljudi koji cijeli dan spavaju imaju" ovisnost o krevetu "."
Problem je unutar glave tih ljudi, jer oni imaju sklonost razvijanju ovisnosti ili jednostavno imaju slabe sposobnosti suočavanja. Sama tehnologija nije opasnija, niti je vjerojatnije da će se pretjerano koristiti od bilo koje druge ugodne aktivnosti. Da bi stvari stavili u perspektivu, hrana i videoigre povećavaju osnovnu proizvodnju dopamina za 150%, odnosno 175%. Droga poput kokaina i amfetamina, međutim, povećava ga za 450% i 1.000% - definitivno ne na istoj razini. S druge strane, sama tehnologija može se koristiti za podršku nekim aktivnostima koje se koriste za liječenje ili pomoć osobama koje pate od ovisničkog ponašanja. Moderne inovacije, poput internetskog savjetovanja, psiholoških usluga ili čak strujanja crkvenih usluga uživo, mogu pozitivno utjecati na život ljudi.
